なんば天王寺でダイエット!痩せるおススメお稽古はコレ!

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今話題のホットヨガでダイエットをしたい!

もちろんお稽古は通勤途中に通える駅で!

そういった方のために、ここでは、

なんば、天王寺で通えるホットヨガスタジオを比較しました。

スポーツクラブもおススメ?難波、阿倍野のホットヨガ事情

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難波から天王寺、阿倍野には、ホットヨガスタジオだけでなく、

ヨガが楽しめるスポーツクラブもあります。

あなたの目的は何ですか?

ダイエット? 筋トレ?

目標に合わせたスタジオ選びをしましょうね。

いつでも通えるLAVA(ラバ)が大人気!ダイエットのコツは

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なんば、天王寺エリアで一番人気の

ホットヨガスタジオは、ラバです。

ラバは、日本全国に展開しているホットヨガスタジオ。

数多くのスタジオを運営しているからこそ、

特にダイエットプログラムの効果に定評があります。

ラバのホットヨガプログラム。ダイエット効果の秘密は?

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ホットヨガは、どこのスタジオでも同じではありません。

人間の身体組成に基づいたポージングプログラムは

数多くのスタジオで多くの生徒を教育してきた

成果に基づいたもの。

他のスタジオに比べ、ダイエット効果が

まったく違うと大好評です。

loIve(ロイブ)なら期間限定プログラム!飽きないから継続

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ヨガは毎回基本ポーズが同じで飽きてしまう。

ダイエットはしたいけど、ヨガのプログラムを

楽しめるか不安、飽きっぽくて、という方には

ロイブもおススメです。

ロイブでのお稽古には、期間限定の

スペシャルプログラムがおススメ!

ボクササイズやリズミックヨガのプログラムがあるため、

のんびりしたレッスンばかりでは飽きてしまう、

という方でも楽しく続けることができます。

bodiesならヨガだけでなくサーキットトレーニングも!?

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なんばや、阿倍野にあるbodiesでは、ヨガに加え

サーキットトレーニングも楽しむことができます。

サーキットトレーニングとは、

レッグプレスやショルダープレスといった8種類のマシンを

交互に使いながら行う有酸素運動。

円になって行うためサーキットトレーニングと呼ばれています。

Bodiesのヨガはホットヨガではありませんが、

合わせてサーキットトレーニングも楽しみたい人におススメです。

お稽古は仕事帰りと休日に!一番おススメなのはどこ?

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お稽古を決める時のポイントは二つあります。

1、通いやすい所!

継続できなければ、効果を感じることができません。

2、効果がきちんと感じられるところ!

ホットヨガであれば、ダイエット効果が感じられなければ

通っていてもつまらなくなってしまいます。

この2点を満たすおススメのホットヨガスタジオはLAVAです。

ラバだけの特別システム!同一料金で、2店舗通える!?

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お稽古は自分のライフスタイルに合わせて通えなければ

続けられなくなってしまいます。

平日は通勤途中のスタジオをメインに、

休日は自宅近くのスタジオに通うようにすると、

楽しく無理なく継続できます。

LAVAなら、なんと1スタジオ分の会員料金

2スタジオでのレッスン参加が可能

通常は、複数スタジオに通う場合は追加料金がかかり

かなり割高になります。

生活スタイルに合わせて通えるホットヨガスタジオは

ラバしかありませんね。

今なら●●円で通い放題!?

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